สินค้าแนะนำ ปลาทูมัน (เค็ม) อร่อยมาก 1แพ็ค ได้ 3 ตัว หัวไม่ขาด ท้องไม่แตก เนื้อแน่น ปลาทูมันไซส์กลางขนาดพอดีทาน สดใหม่ อร่อย ที่คุณกำลังเยี่ยมชมนี้ จะถูกจัดส่งจากจังหวัดเพชรบุรีฯ โดยร้านseafoodphetmukda โดยเมื่อคุณสั่งซื้อแนะนำ ปลาทูมัน (เค็ม) อร่อยมาก 1แพ็ค ได้ 3 ตัว หัวไม่ขาด ท้องไม่แตก เนื้อแน่น ปลาทูมันไซส์กลางขนาดพอดีทาน สดใหม่ อร่อยผ่านเว็บไซต์หรือแอพพลิเคชั่นของช้อปปี้ ร้านseafoodphetmukda จะเป็นผู้ดูแลควบคุมการจัดส่งสินค้าให้กับคุณเอง โดยแนะนำ ปลาทูมัน (เค็ม) อร่อยมาก 1แพ็ค ได้ 3 ตัว หัวไม่ขาด ท้องไม่แตก เนื้อแน่น ปลาทูมันไซส์กลางขนาดพอดีทาน สดใหม่ อร่อยนั้นมีการจำหน่ายไปแล้วมากกว่า 5199 ชิ้น อีกทั้งยังมีผู้ที่กดถูกใจสินค้านี้ไปแล้วมากกว่า 583 ครั้ง ด้วยราคาเพียง 36 บาท อาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้แนะนำ ปลาทูมัน (เค็ม) อร่อยมาก 1แพ็ค ได้ 3 ตัว หัวไม่ขาด ท้องไม่แตก เนื้อแน่น ปลาทูมันไซส์กลางขนาดพอดีทาน สดใหม่ อร่อยได้รับความนิยม
รายละเอียดสินค้าล่าสุดที่เรามี
ลองทบทวนราคาสินค้าและแหล่งขายของแนะนำ ปลาทูมัน (เค็ม) อร่อยมาก 1แพ็ค ได้ 3 ตัว หัวไม่ขาด ท้องไม่แตก เนื้อแน่น ปลาทูมันไซส์กลางขนาดพอดีทาน สดใหม่ อร่อย ในกลุ่มอาหารสด และอาหารแช่แข็ง จากร้าน seafoodphetmukda ซึ่งมีผู้ซื้อสินค้านี้ไปแล้วกว่า 5199 ชิ้น นอกจากนี้ยังมีคะแนนรีวิวจากผู้ซื้ออีก 4.6/5 คะแนน สินค้านี้อาจตอบโจทย์สิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือไม่ก็ได้ ลองแวะเยี่ยมชมดูก่อน หากถูกใจสามารถสั่งซื้อได้โดยตรงในช่องทางการสั่งซื้อของผู้ขาย
#อ่านรายละเอียดก่อนนะคะ ปลาทูมันในรายการสินค้านี้คือ 1 แพ็ค มี 3 ตัว จะเป็นปลาทูตัวกลางถ้าภาษาประมงเขาเรียกเบอร์2ค่ะ
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
ปลาทูมัน (เค็มน้อย)เป็นปลาเค็มนะค่ะไม่ใช่ปลามัน แต่คนนิยมเรียกปลาทูมันเพราะผิวเป็นมันค่ะ ภาคกลางเรียกปลาทูมันเค็ม ราคา ถูก และอร่อย สินค้าคุณภาพ
ปลาทูมัน คือ ปลาทูแดดเดียวมีรสชาตเค็มแต่เค็มน้อยกว่าปลาทูหอม เนื้อแน่น มันอร่อย เค็มน้อย
ปลาทู ประโยชน์ดีอย่างไร ปลาทูจัดอยู่ในกลุ่มปลาที่มีไขมันต่ำ โดยมีไขมันน้อยกว่าหรือเท่ากับ 4 กรัมต่อเนื้อ 100 กรัม ส่วนประโยชน์ของปลาทูในด้านอื่น ๆ นั้น มีดังนี้เลยค่ะ
1. โปรตีนสูง ปลาทูเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน และโปรตีนจากเนื้อปลาก็เป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ ส่งผลให้ระบบย่อยไม่ต้องทำงานย่อยโปรตีนจากปลาหนักเท่าการย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมูหรือเนื้อวัว อีกทั้งโปรตีนในเนื้อปลาทูยังมีปริมาณค่อนข้างสูง โดยปลาทู 100 กรัมมีโปรตีนอยู่ถึง 24.9 กรัม ร่างกายก็จะได้รับโปรตีนจากปลาทูไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโตตามวัยอันควรอีกด้วย
2. บำรุงประสาทและสมอง ในปลาทูมีทั้งไอโอดีนและกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยในปลาทูมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหรือกรดไขมันโอเมก้า 3 ค่อนข้างมาก ซึ่งกรดไขมันชนิดนี้ร่างกายเราไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ต้องรับเอาจากอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูงอย่างปลาทู เป็นต้น และนอกจากไอโอดีนและโอเมก้า 3 แล้ว ปลาทูยังมีกรดไขมัน DHA ที่มีส่วนสำคัญในการพัฒนาระบบประสาทและสมอง โดยเฉพาะสมองในส่วนการเรียนรู้และจดจำ
3. ช่วยลดไขมันตัวร้ายในเลือด ปลาทูมีกรดไขมันชนิด PUFA หรือกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ซึ่งกรดไขมันดีเหล่านี้มีสรรพคุณช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด อีกทั้งในปลาทูยังมีกรดไขมัน EPA ซึ่งเป็นกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดและลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ ไขมันตัวร้ายอันเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะไขมันอุดตันเส้นเลือด นำไปสู่โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างเส้นเลือดในสมองแตกได้
4. ป้องกันโรคซึมเศร้า ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด พบว่า กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง และการขาดกรดไขมันชนิดนี้ อาจเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าและโรคสมาธิสั้นได้ โดยเฉพาะในเด็กวัยกำลังเรียนรู้ หากขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจมีพัฒนาการด้านการอ่าน-เขียนค่อนข้างช้ากว่าเด็กในวันเดียวกัน ที่ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
5. ร่างกายได้รับวิตามินที่หลากหลาย จากข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการของปลาทูเราจะเห็นเลยว่า ปลาทูส่วนที่กินได้ในปริมาณ 100 กรัม ให้แร่ธาตุ วิตามิน และคุณค่าทางสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลากหลายชนิด ทั้งธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 บี 2 กรดไขมันจำเป็น ไนอะซิน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ที่พบได้ในปลาทู ถึงแม้จะมีปริมาณอย่างละนิดละหน่อย แต่ก็จัดเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกาย ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองให้ควบคุมการทำงานของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น ปลาทูมีประโยชน์ต่อสุขภาพแบบนี้ ยิ่งทำให้นึกอยากกินปลาทูขึ้นมาเลยใช่ไหมล่ะคะ แต่หากใครไม่กินเผ็ด ไม่ค่อยสนิทกับเมนูน้ำพริกปลาทูเท่าไร ลองเมนูปลาทูอย่างอื่นดูก็ได้ อร่อยและได้ประโยชน์จากปลาทูไม่แพ้กัน
แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ
ได้รับสินค้าแล้วซื้อเป็นรอบที่ 2 Packaging ดีมากสามารถเก็บไว้และแยกใช้ได้อย่างสะดวกสบายของสดใหม่แล้วจะสั่งเรื่อยๆนะคะ
ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้วค่ะ คุณภาพสินค้าดี โดยรวมพอใจคร่ะ ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้วค่ะ คุณภาพสินค้าดี โดยรวมพอใจคร่ะ ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้วค่ะ คุณภาพสินค้าดี โดยรวมพอใจคร่ะ
ร้านจัดส่งสินค้าช้าไปหน่อย 2วันถึงส่ง ราคาถูกดีมาก ซื้อตอนแพ็คละ 9 บาท ซื้อ2แพ็คได้ส่วนลดbundleอีก เหลือ13บาทเอง แพ็คมาดีไม่มีกลิ่นออกมาเลย
ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่ทอดแล้ว ขายที่ตลาดนัด ตัวเท่ากับ ตัวละ 30 ที่
สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ
แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ
แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ แพ็คมาอย่างดี สินค้าโอเคมากค่ะ ไว้จะอุดหนุนอีกน่ะคะ
ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้ว ขนส่งดีสินค้าไม่ได้รับความเสียหาย แกะสินค้าดูแล้วปลาตัวเล็กสงสัยต้องล้างน้ำก่อนทอด ดูปลาแล้วท่าจะเค็มต้องลองให้แม่แฟนทำทานก่อนว่ารสชาดถูกปากไม๊ ถ้ารสชาดถูกปากจะสั่งต่อค่ะ
ปลาทูเค้าใหม่ค่ะ คุณภาพดี หอมค่ะ แนะนำให้ซื้อร้านนี้ค่ะ
คุณภาพสินดีมากค่ะการแพคมาดีสวยงามน่ารับประทานมากปลาทูทันปลาทูหอมเค็มน้อยแต่ส่วนตัวว่าเค็มไปหน่อยค่ะทางร้านจัดส่งของรวดเร็วดีค่ะบริการขนส่งจัดส่งรวดเร็ว
สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ
ได้รับสินค้าแล้วนะคะสินค้าแพ็คมาดีจัดส่งรวดเร็วลงทอดดูแล้วรสชาติดีเค็มหน่อยๆไว้จะอุดหนุนเพิ่มเรื่อยๆนะคะแนะนำนะคะสำหรับใครที่กำลังมองหา
รสชาติ:ดีมาก คุณภาพ:ดีมาก ++++++++++ สินค้าดีมีคุณภาพ ราคาได้มาตรฐาน การบรรจุหีบห่อเรียบร้อยดีมากสินค้าไม่ได้รับความเสียหายอะไร การจัดส่งถือว่าเร็วดีมาก แนะนำเลยร้านนี้สินค้าดีราคาถูกซื้อได้เลยครับผม :)))
สินค้าดีมากถูกราคาไม่แพงจัดส่งได้รวดเร็วทันใจแนะน้ำให้ดีมากๆ
ได้รับสินค้าแล้วค่ะ การจัดส่งรวดเร็วมากค่ะ แพ็คสินค้ามาไม่มีกลิ่นเลยค่ะ สินค้าดูดีมีคุณภาพค่ะโดยรวมถือว่าดีค่ะ
การจัดส่งไม่ช้า 2-3 วัน สินค้าตรงตามที่ส่ง แพ็คมาดี มีห่อกันกะแทกมารายชิ้น แตกหักนิดหน่อนไม่เป็นไรแนะนำคะๆ
ของส่งไว ถึงไวมาก คุณภาพดี ใครที่กำลังมองหาอยู่แนะนำเลยค่ะ คุ้มสุดๆราคาถูก พนักงานขนส่งน่ารัก มีมารยาท ซื้อเลย
ปลาทูสวย ตัวขนาดกำลังทาน สดใหม่ตายังใสอยู่เลยค่ะ ร้านค้าแพ็คมาดีมากไม่มีกลิ่นออกในกล่องเลย ลองทอดกินดูแล้วเค็มกำลังดี ยิ่งทานกับข้าวต้มยิ่งอร่อยมากค่ะ ที่สำคัญราคาถูกมากอีกด้วย
ร้านค้าจัดส่งสินค้าภายในระยะเวลาที่ระบุไว้ สินค้าครบถ้วนถูกต้องตรงตามที่สั่งไป บริการจากขนส่งรวดเร็วดี
#อ่านรายละเอียดก่อนนะคะ ปลาทูมันในรายการสินค้านี้คือ 1 แพ็ค มี 3 ตัว จะเป็นปลาทูตัวกลางถ้าภาษาประมงเขาเรียกเบอร์2ค่ะ ปลาทูมัน (เค็มน้อย)เป็นปลาเค็มนะค่ะไม่ใช่ปลามัน แต่คนนิยมเรียกปลาทูมันเพราะผิวเป็นมันค่ะ ภาคกลางเรียกปลาทูมันเค็ม ราคา ถูก และอร่
ได้รับสินค้าแล้วค่ะ ทางร้านใช้เวลาจัดส่งสินค้าไม่นาน และแพคสินค้ามาดี ทำให้สินค้าอยู่ในสภาพดีทุกประการ รวมถึงราคาถูกกว่าหลายๆร้าน ไว้อุดหนุนอีกนะคะ
ได้รับสินค้าแล้วดูสะอาดสดใหม่น่ารับประทานมากค่ะแต่ยังไม่ได้ทดลองชิมถ้าอร่อยจะสั่งซื้อเรื่อยๆนะคะยอมรับว่าเป็นสินค้าที่ดูดีมีคุณภาพมากค่ะ
สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ
สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ สินค้าดีมากค่ะ คุ้มค่า แพ็คมาดี ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ
ได้รับสินค้าแล้วค่ะ ปลาทูเค็มเค็มประมาณนึงเลย รสชาติไม่แย่ค่ะโอเค เพิ่งได้รับเมื่อวานก็รีบทอดเลยค่ะ หรือใครจะรอเอาใส่หม้ออบลมร้อนดูก็ได้นะคะ
สินค้าดี ส่งไวมากๆค่ะ มีการแจ้งรายละเอียดตลอดว่าทำยังไงๆ อุ่นใจ ไว้ใจกับร้านนี้มากค่ะ คุณภาพดี ร้านน่ารัก ขนส่งพูดจาดีโทรสอบถามทาง ดีค่ะสินค้าดี ส่งไวมากๆค่ะ มีการแจ้งรายละเอียดตลอดว่าทำยังไงๆ อุ่นใจ ไว้ใจกับร้านนี้มากค่ะ คุณภาพดี ร้านน่ารัก ขนส่งพูดจาดีโทรสอบถามทาง ดีค่ะ